您有一份女神行動清單請查收

今天是3月8日國際婦女節，雖然每一天都值得被好好對待，但在這個專屬於女性的節日裏，也可以多一點儀式感，只是一些小小的行動和轉念，便能為自己和周遭的生命增加一些質感。為此我們準備了一份女神專屬清單，為您提供一點節日行動的指南。

1 換一種色彩的穿搭，提升心情

顏色代表人的一種心情，因為顏色本身傳達一種信息。顏色也代表一種能量。

年輕的小女孩永遠都喜歡粉紅色，為什麽呢？因為這個顏色反映了那個年齡段一種心態的能量場。性格非常強硬的女性，她全身的服飾和顏色一定很男性化的，這反映她代表著一種陽性的能量場，這樣的女性陰性的能量是被壓抑的；女性陰性的能量被壓抑，就會失去平衡。這樣的女性需要開發陰性的能量，這樣才會比較溫柔、比較女性化，才會平衡健康。

建議大家今天可以嘗試一下有色彩的穿搭。通過穿艷麗和彩色的衣服，把自己快樂和光明的能量喚醒。

如果有些女性還是不習慣穿彩色的衣服，也可以在飾品上稍做變化：你可以圍一條鮮艷的絲巾，你的心情馬上就會不一樣，身上的能量場馬上感覺就變了。

2 跳一段觉之舞，唤醒全身细胞

驚蟄已過，萬物都漸漸復蘇。經歷了一整個冬天的蟄伏，在這個初春，全身的細胞也該好好蘇醒了。

可以穿上輕松休閑的衣服，找一個比較安全、不會碰撞到身體的空間。

使用的音樂最好是用正面能量的音樂，選擇能把你內心的力量和美啟動起來的音樂。

在音樂中，在當下保持覺性，專註聆聽，聽從內心的聲音。跟隨你的心，開始舞蹈，你的心會帶領著你。

如果有條件，也可以在大自然裏舞蹈。

把自己輕輕地放在大自然裏，用手輕輕地撫摸空氣中的能量。每一個能量的細胞都穿過自己的掌心，自己在空氣中可以飛舞。張開雙手接受大自然中的能量，穿越自己的身體給予大地，又從大地接納給予自己的身體。

不斷地接受和給予。我們的身體就是一個管道。神聖的能量和信息，穿越我們的身體，給予所有的大地養育所有的眾生。

3 讀一首詩，送給自己和所有女性

我們常常把女人比作花，是因為一個女人的一生，像一朵花一樣會經歷像花苞、綻放、結果的生命階段，每一個階段都有獨特的意義和美麗。這首《花開了》的小詩，送給每一位經歷生命花期的你。

在生命的旅程中，

你經歷了多少次的尋尋覓覓？

在播種的過程中，

你經歷了多少次的風吹日曬？

在生長的過程中，

你經歷了多少次的春夏秋冬？

在綻放的過程中，

你經歷了多少次的花開花落？

在結果的過程中，

你經歷了多少遍的千錘百煉？

啊！花開了！

啊！果熟了！

生命之花一春又一春，

菩提之果一生又一生。

（選自央金拉姆《媽媽禪：快樂母親覺醒九要》）

最後，祝願每一位女性都能在生命的旅程中，找回生命的美麗、鮮活和意義。